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2698 kcal
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Fett: 107,28g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 283,14g.
Frühstück: Darbo Erdbeer Marmelade, Haferflocken, Clever Bananen, Milch 1,5%, Äpfel, Ströck Kornspitz, Clever Speisetopfen Mager, Kaffee. Mittagessen: Ölz Eiweißbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero Lemon, Roter Tafelwein, McDonald's Pommes Frites (Groß), Cheeseburger mit Speck und Gewürzen. Snacks/Sonstiges: Früchte- und/oder Nussmuffin, Espresso, Choceur Peru 64%, Peeroton Proteinsnack. mehr...
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2131 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jimmy_U70's Gewichtsverlauf
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