Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 86,11g | Kohlh: 165,18g.
Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Bacon, Egg White, Manischewitz Matzos. Abendessen: Sweet Potato, Trader Joe's Ratatouille, Manischewitz Matzo Ball Chicken Soup, Trader Joe's Traditional Latkes, Famous Dave's Baby Back Ribs, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raspberry Tarte, Beer. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Enjoy your Tuesday Siegels!👍
30 Mrz 21 vom Mitglied: Shrewdness
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Hi hope all is well stopped in to encourage you goooo man you got this your goal is very close wooo😊
30 Mrz 21 vom Mitglied: jenny3781
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Siegels's Gewichtsverlauf
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