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Vorletzter Tag des Programms. Ab dem ersten April fangen wir wieder mit TEN von Darebee an. Kommt gut in die Woche.
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1006 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 120,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Grandessa Erdbeermarmelade, Eiweissbrötchen. Mittagessen: Maggi Linseneintopf mit Speck. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
29 Mrz 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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✅ supi, ich freu mich auf das neue Programm. Einen schönen Restabend.💪👍🤗
29 Mrz 21 vom Mitglied: Biba64
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30 Mrz 21 vom Mitglied: Samson1967
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Ich freue mich auf das neue Programm 💪🏻
30 Mrz 21 vom Mitglied: Samson1967
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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