|
Und heute wird wieder gedehnt.
|
1209 kcal
|
Fett: 46,37g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami , Xucker Schoko-Drops, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Milbona Skyr Heidelbeere. Mittagessen: Lovilio Grana Padano Gerieben, Butter, Dulano Jagdwurst, DM Bio Tomatensoße Klassik , Nudeln (Gekocht). Abendessen: Culinea Safari-Nuggets, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, REWE Bäcker Brötchen , Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
|
|
1820 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 13 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 16 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Check ✅ frisch in den Tag ☀️
25 Mrz 21 vom Mitglied: Samson1967
|
25 Mrz 21 vom Mitglied: keine-ahnung
|
Ich habe das heute Morgen halbherzig gemacht. Hatte irgendwie keine Geduld.
25 Mrz 21 vom Mitglied: leezah79
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keine-ahnung's Gewichtsverlauf
|