keine-ahnung's Notizen, 24 Mrz 21

Am Wochenteiler wird entspannt :-)

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
1209 kcal Fett: 62,53g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 111,27g.   Frühstück: Kölln Müsli Schoko, Weintrauben, Milbona Skyr Heidelbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Butter, Pommernland Jagdwurst, DM Bio Tomatensoße Klassik, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Penny Ready Salat Box Hähnchenbrust. mehr...
2092 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...


Kommentare 
Habe abends geoohmt :-) 
25 Mrz 21 vom Mitglied: keine-ahnung
Ich hatte gestern Mittag geoooomt und nur vergessen, hier einzutragen. Habe mich im Park in die Sonne gesetzt und das richtig genossen! Ich fühle mich hinterher total erfrischt! Toll! 
25 Mrz 21 vom Mitglied: leezah79
Check ✅ auch erledigt und vor lauter Entspannung vergessen einzutragen 🍀 
25 Mrz 21 vom Mitglied: Samson1967

     
 

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