17carrots's Notizen, 23 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
76,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2021:
2108 kcal Fett: 95,73g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 220,81g.   Frühstück: Landliebe Joghurt - Brombeeren, Milch 1,5%. Mittagessen: Olivenöl, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Aldi Pinienkerne, REWE Bio Forellenfilets, Barilla Collezione. Abendessen: Gekochtes Ei, Rote Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Joghurt, Cornetto Mix Mini Classico, Ritter Sport Knusperflakes. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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