bealerien's Notizen, 22 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
1999 kcal Fett: 56,89g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 301,56g.   Frühstück: Pomme, Happy Harvest Corn Flakes , Migros Bio Graines de Tournesol, Coop Naturaplan Jogurt a La Grecque Feige, Graines de Chia Séchées, Lait. Mittagessen: Oeuf, Saumon. Abendessen: Sauce Tomate, Migros Champignons de Paris, Jambon, Pâte à pizza. Snacks/Sonstiges: Chocolat Doux ou Noir, Pain aux Raisins, Coop Naturaplan Bio Petit Beurre. mehr...
300 kcal Bewegung: Course 5km - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...

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