Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Milka Tender Cow, Dorfgold Putenkantwurst, Ja! Vollmilch. Mittagessen: Erdbeeren, Clever Mehl, Ei, SPAR Natur Pur Bio-Erdnuss-Mus Creamy, Clever Bananen. Abendessen: Milka Tender Cow, SPAR Natur Pur Bio-Feta, Karotten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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