Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Ferrero Mon Cheri, Cafe Latte. Mittagessen: Gebackene oder Gekochte Polenta, Rinderroulade. Abendessen: Getoastetes Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Römerquelle Emotion Birne Melisse. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ext.serbanm's Gewichtsverlauf
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