hannahhasemeyer's Notizen, 08 Mrz 21

Veganer Mittagessen: Süsskartoffel gefüllt mit Gemüse, sehr lecker :D

Diätkalender ansehen, 08 März 2021:
2023 kcal Fett: 77,71g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 246,61g.   Frühstück: Cashewnüsse, Provamel Quark, Natur Pur Bio-Walnüsse, Alnatura Sonnenblumenkerne, Hanf Natur Hanfsamen Geschält, Alnatura Haferflocken , Alnatura Chia Samen, Alnatura Gold Leinsamen. Mittagessen: Provamel Quark, Nu3 Peanut Butter, Natur Aktiv Bio Zuckermais, Knoblauch, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Rote Paprika, Zwiebeln, Süßkartoffel. Abendessen: Noah Toast, Zotter Schokolade 100%, Heidelbeeren, Kokosöl, Vega Vita Bio-Reisdrink, Mantler Mühle Glutenfreie Backmischung, Alnatura Kokosmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Pur Ya! Vegan Protein Drink, Vega Vita Bio-Reisdrink, Cashewnüsse. mehr...
1594 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sieht toll aus  
08 Mrz 21 vom Mitglied: sira84
wow, das muss ich mir auch mal machen! :D 
18 Mrz 21 vom Mitglied: muffin247

     
 

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