|
... ОФ! Жалуюсь... Отошёл на минуту, книгу уже фиг возьмёшь без "дани" в плошку. Как с ним бороться?
|
1632 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 142,67g.
Frühstück: Milford Сахарозаменитель, Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Сыр Российский, Кофе, Milford Сахарозаменитель. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Аджика, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Куриная Грудка Отварная, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Milford Подсластитель, Лук, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1895 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
28 Feb 21 vom Mitglied: LudaShe
|
с ним не нужно бороться, его любить нужно)
28 Feb 21 vom Mitglied: aornos
|
LudaShe ... книга - так себе. Тренировочная Зона от Уэйда - по-мне круче и интереснее.
28 Feb 21 vom Mitglied: YuryP65
|
никак) понять и простить дитя, соскучился, хочет внимания)
28 Feb 21 vom Mitglied: sashenka2113
|
28 Feb 21 vom Mitglied: aol3
|
Моим во всех случаях помогает «газеткой по ушам». При звуке этих слов, всё: собак нет. Или милые ласковые собаки хвостиками крутят и улыбаются. Даже если только что творилось невообразимое. Крик «Щас газеткой по ушам!» отрезвляет и возвращает всё на свои места. Думаю, с мужем тоже попробовать этот метод.
01 Mrz 21 vom Mitglied: Ilkaeva68
|
Никак не надо бороться)) Котики они же такие милые☺️
01 Mrz 21 vom Mitglied: Не просто🤓, Мария
|
Ага, говорила своим: «Аах!» и котикам было достаточно, растворялись 😄 Кошки тоже различают интонации, у них есть память. И недавно новость пробегала ))) чтобы подружиться надо щурить глазки ☺️ Хотя я думала что мне кажется : когда обращалась к ним ласково, типа «пуся хорошая?» - она щурилась в ответ 😂
01 Mrz 21 vom Mitglied: aol3
|
Почесать за ушком и простить полосатого)
01 Mrz 21 vom Mitglied: Повелитель Весов
|
Повелитель Весов ... :) почесать можно только после того как покормишь :) На "голодную" - кусается :)
01 Mrz 21 vom Mitglied: YuryP65
|
YuryP65, )) а он хитрый!)
01 Mrz 21 vom Mitglied: Повелитель Весов
|
Помоги сделать красивую фигуру пожалуйста
24 Mrz 21 vom Mitglied: Irishqe
|
Irishqe ... :) Красивая фигура - БУДЬ! :) А серьёзно - рост / вес / возраст / физическая активность ? Делаете Вы... Я могу только порекомендовать. :)
24 Mrz 21 vom Mitglied: YuryP65
|
Скажите свою почту я вам напишу все туда
24 Mrz 21 vom Mitglied: Irishqe
|
можно писать - сюда. почта "прямая" u-pr@bk.ru
24 Mrz 21 vom Mitglied: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuryP65's Gewichtsverlauf
|