Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2014
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97,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 66,19g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 159,63g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Butter, Weizenbrötchen, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Tirolinger Speck Alto Adige Igp, Cappuccino. Mittagessen: McDonald's Milchshake Vanille (Groß), Schweinebraten, Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Mini. mehr...
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2677 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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