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1423 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Frühstücksmüesli. Mittagessen: Ital salatsauce, M-Classic Kopfsalat, Älplermakkaronen auflauf. Abendessen: Ital salatsauce, Karotten, Eisbergsalat, Heinz Tomato Ketchup, Migros Schweizer Gemüsemischung, Migros Spiessli. mehr...
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 Kommentare
Das sieht supergesund aus. Morgens hinstehen und was gesundes zaubern bewundere ich sehr. Braucht mehr Zeit als der Griff zu Cornflakes...
22 Feb 21 vom Mitglied: keinfeedback
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Danke😊 es ist ein Gewöhnen und Routine. Meine Motivation dafür ist, dass es Gesund ist, gut schmeckt (trotz gesund🤣) und den Magen füllt bis zum Mittagessen.
Hat übrigens nur ca. 320 Kalorien
23 Feb 21 vom Mitglied: cibsi
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