17carrots's Notizen, 21 Feb 21

Erste Fahrrad-Tour dieses Jahr. Ich kann jetzt zwar nicht mehr Laufen, aber vl ist der Kühlschrank dann auch sicherer vor mir 😂

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2021:
1973 kcal Fett: 40,76g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 202,20g.   Frühstück: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Naturkäse, Lidl Delikatess-Kasseler Lachs, K-Classic Bagels Sesam. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Reis (Gekocht), Sesamöl, Ei, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Sonstiges: Elstar, Löschzwerg Radler, Weißwein. mehr...
1313 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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