Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 216,65g.
Frühstück: SPAR Mandeln, Happy Harvest Erythrit, SPAR Heidelbeeren, Clever Mehl, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Shape Republic Delight Your Body, Egg, Alpro Skyr Style ohne Zucker. Mittagessen: Hummus , Iglo Chili Sin Carne, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelwaffeln . Abendessen: Cherry Tomatoes, SPAR Natur Pur Bio-Topfenweckerl, Granny Smith Apples, Orange. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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celiien_'s Gewichtsverlauf
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