Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Apfelberliner. Mittagessen: Glückskeks, Kekse, Rispentomaten, SPAR Salatherzen, Kuner Mayonnaise 25%, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Zurück Zum Ursprung Landhendl Filets, Flora Plant Butter. Abendessen: DESPAR Aceto Di Vino Rosso, Kuner Mayonnaise 25%, Santa Maria Vollkorn Tortilla, Rispentomaten, SPAR Salatherzen, Zurück Zum Ursprung Landhendl Filets, Flora Plant Butter. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Apfelstrudel, Thong Than Nai Thai Fortune Roll , Kekse, Nimm2 Nimm2 Soft. mehr...
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1382 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lunanera2's Gewichtsverlauf
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