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Morgensport absolviert, 340 kcal verbrannt 💪🏻 Achönen Tag euch ❄️❄️Bei mir geht's jetzt bis mind.19 Uhr an den Schreibtisch 👩💻👩💻
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1407 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 193,88g.
Frühstück: Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Knusperone Zarte Haferflocken, Ener Bio Granola Waldbeere, DM Bio Kerne & Saaten Granola. Mittagessen: Kiwi, Orangen, Rapunzel Pesto Steinpilz, D'Angelo Pasta Tortellini Champignon. Abendessen: Veggy Friends Brühwurst nach Fleischwurstart, Wasa Roggen Dünn, Hedi Cabanossi - Veganer Brotaufstrich aus Roten Linsen, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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 Kommentare
09 Feb 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Super 🤗 dann werde ich nachher noch nachziehen
09 Feb 21 vom Mitglied: M_a_n_u_86
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09 Feb 21 vom Mitglied: locke33
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Und jetzt darfst du Home Office machen vbis heute abend? 😊 Muss dann nach dem Sport auch noch was tun im Büro
09 Feb 21 vom Mitglied: M_a_n_u_86
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Ja, leider heute langer Tag, 19:40 Uhr, Feierabend 🥳 Hab ein Projekt mit Kollegen in LA übernommen, die Zeitumstellung ist anstrengend 😣 dafür aber erst um 9 Uhr gestartet, deswegen gleich in der früh Sport gemacht😊
09 Feb 21 vom Mitglied: locke33
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Ui das klingt cool 😀 aber sind natürlich auch lange Tage 😊 Bist dann viel im Video Austausch mit LA?
Ich freue mich so sehr, wenn es bei mir auch wieder los geht
09 Feb 21 vom Mitglied: M_a_n_u_86
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09 Feb 21 vom Mitglied: Ivy860
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Ja, viel Austausch per Skype/Teams. Ich hab bei den Projekten auch immer die Leitung und gebe viele Schulungen. Im Normalfall bin ich auch immer mindestens 1x vor Ort. Mal schauen ob das dieses Jahr was wird... auf ne Reise nach LA hätte ich schon ziemlich lust 😁 letztes Jahr konnte ich deswegen auch schon nicht zu den Kollegen nach Mexiko 😫
09 Feb 21 vom Mitglied: locke33
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@Ivy, oh Dankeschön ☺️☺️🥰
09 Feb 21 vom Mitglied: locke33
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Oooh wow 🥰 Eine Dienstreise nach LA wäre tatsächlich der Hammer und schade das Mexiko nicht geklappt hat.
Ja da darf man nich gespannt sein, ob es dieses Jahr möglich sein wird 😀 Aber ich gehe mal stark davon aus, dass du die Sonne in LA noch genießen kannst ☺
09 Feb 21 vom Mitglied: M_a_n_u_86
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locke33's Gewichtsverlauf
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