Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3095 kcal
|
Fett: 117,18g | Eiw: 139,62g | Kohlh: 300,47g.
Frühstück: Burger King Crispy Chicken Chili Cheese, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Knödel, Kühne Rotkohl das Original, Bofrost Sauerbraten. Abendessen: Olivenöl, Entenkeule, Edeka Tempura Garnelen, Eat Happy Sashimi Lachs, Alnatura Quinoa, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Douceur Rumkugeln, Nestle Schoko Crossies. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|