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485 kcal
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1161 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaufland Granatapfelkerne, Zimt, Blaubeeren, Bio-Zentrale Haferflocken Großblatt, Banane, Kaki, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leitungswasser, Maxi Nutrition Whey Protein pro Vanille, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Canderel Stevia, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Ja! Sultaninen, Äpfel, Karotten. Abendessen: Kabanossi, Mitakos Schafskäse Leicht, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Penny Markt Champignons 3. Wahl, Ei, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Chilipulver, Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Salz. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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donaldina's Gewichtsverlauf
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