Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 25,59g | Kohlh: 101,81g.
Frühstück: Кузя Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Плов с Курицей, Борщ с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kochevnicaelena's Gewichtsverlauf
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