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Morgensport abgehakt ✅💪🏻 Euch allen einen schönen Start in den Tag🤗 Bei mir geht's jetzt an den Schreibtisch 🤓🖥️
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1351 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 201,42g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Crunchy Schoko, Turtle Granola Apple & Cinnamon, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur. Mittagessen: Clementinen, Orangen, Petersilie, Hengstenberg Weißweinessig, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Rosinen, Rote Paprika, Zucchini, DM Bio Hirse. Abendessen: Iglo Green Cuisine Chili Sin Carne. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Apfelringe, Seeberger Studentenfutter, Pomelo. mehr...
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 Kommentare
😃👍🏼
Mein Sport findet gerade noch zwischen Kaffeemaschine und Bett statt
19 Jan 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Das ist ja mal ein cooler Sport-Raum. Da kann mein „Folter-Keller“ nicht mithalten. 😉 War aber auch schon fleißig heute; der frühe Vogel fängt den Wurm! 💪
19 Jan 21 vom Mitglied: Sunshine_sunny
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Ritamine besser das als gar kein Sport 😁
19 Jan 21 vom Mitglied: Bürotiger123
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@sunshine, ach, dein Keller macht bestimmt auch was her 😀😀 Hab den Raum erst seit kurzem und er wächst und wächst 😍😍 ohne Fitness ist das schon ne tolle Sache 🏋🏼♀️
19 Jan 21 vom Mitglied: locke33
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Sieht auf jeden Fall super aus. Im Moment ist es bei mir im Keller natürlich recht frisch, aber im Sommer ist es wieder angenehm. 😎
19 Jan 21 vom Mitglied: Sunshine_sunny
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Die kühle Luft spornt an mehr Gas beim Sport zu geben damits wärmer wird. Ist auch nicht schlecht 😁😁 bin mal gespannt wies bei mir im Sommer direkt unterm Dach so wird... 🥵😅
19 Jan 21 vom Mitglied: locke33
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So hat alles seine Vor- und Nachteile 😜
19 Jan 21 vom Mitglied: Sunshine_sunny
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Toll, dass Du so früh schon aktiv bist. Hab eben DSDS auf dem Crosser geschaut, um mein Tagesziel noch zu erreichen 😖
19 Jan 21 vom Mitglied: Smartielein
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Morgen wieder laufen 🏃♂️ 😂
19 Jan 21 vom Mitglied: M_a_n_u_86
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@xswimming, danke 😊, überlegen noch ein Rudergerät (will mein Mann vorrangig) anzuschaffen und ich hätte gerne ein Air Bike, dann wär der Raum komplett 😍😍
@smartilein, egal wann, Hauptsache man bewegt sich 😊 super das du es auch noch durchgezogen hast 💪
@manu, tatsächlich hab ichs mir für heute in der Mittagspause auch vorgenommen 😀 Mal schauen obs klappt 🏃🏼♀️🏃🏼♀️
19 Jan 21 vom Mitglied: locke33
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So ein Raum könnte mir auch gefallen 😊🤗💪
20 Jan 21 vom Mitglied: Tigalillie
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@xswimming, bin im November ins Haus gezogen, seitdem gibts den Raum 😁😁😁
21 Jan 21 vom Mitglied: locke33
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locke33's Gewichtsverlauf
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