charmainefunni's Notizen, 13 Jan 21

Hey, hab mich lange nicht gemeldet...
Das Ergebnis heute war atemberaubend... noch 600g und ich hab die 10 marke!!🥺😍😍
Ich bin gerade dabei Spagat zu lernen, die Therapie läuft ganz gut, nur das Essen macht es mir schwer. Erst hatte ich ja bulimisches verhalten nach fressanfallen, nun fühle ich mich aber auch bei kleinen Portionen extrem schlecht und schuldig. Ich esse zu wenig, sagen mir nun alle. Ich probiere mein 5. Medikament aus und schlafe nur ca 4 h pro Nacht. Alles in allem geht es mir aber gut.
Ich kann nächste Woche Donnerstag, am 21.01.2021 wieder nach Hause. Ich freu mich aber bin aufgeregt.. die Traumatherapie geht los(sexueller missbrauch, häusliche Gewalt, stalking, suizidversuch ect)
Ich habe grosse Angst, aber das ist der nächste wichtige Schritt um gesund zu werden. Nach der Klinik mach ich sofort mit der Fahrschule weiter, geld für ein auto brauch ich noxh.
Danach such ich mir wieder eine Ausbildung..
Ich hab euch alle irgendwie lieb.. ich habe hier so viele persönliche Dinge, Probleme, wünsche und vieles mehr ganz ehrlich erzählt, ihr wart jedes Mal so lieb und habt mir Mut, Kraft und Trost gespendet.
Auf das dieses Jahr ein besseres wird:)
Nehme mir auch vor, wieder aktiver zu sein hier:)
DANKE!❤️
102,6 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 22,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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Verlust von 9,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Das hört sich doch nach einem guten Weg an. ich hoffe dass du dem weiter folgen kannst, drück dir die Daumen und wünsch dir ganz viel Kraft! 
13 Jan 21 vom Mitglied: MIA.K82
Ach Du, ich wünsche Dir vom Ganzen Herzen viel Erfolg! Ich habe mich in ein paar Sachen erkannt die Du schreibst und ich möchte Dir sagen: es wird schon, Du schaffst das und irgendwann wird die Sonne auscheinen ☀️ 
13 Jan 21 vom Mitglied: ana.kurtz
Schön mal was wieder von Dir zu hören 🙂 und es offenbar gut läuft (✨🍀😌) 👍🏻 
18 Jan 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon

     
 

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