Hier ein Foto von Ihr:

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2021:
1673 kcal Fett: 62,03g | Eiw: 134,58g | Kohlh: 139,29g.   Frühstück: Milbona Quark 20%, Treets Creamy Peanut Butter, Real Maisbrot, Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Iglo Gemüse-Ideen Italienisch, Meine Metzgerei Rumpsteak, Vitasia Erdnussöl. Abendessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Schmelzflocken, Vitalis Whey Protein Shake Erdbeer-Vanille. Snacks/Sonstiges: Banane, REWE Scharfe Tomate, Aldi Bio Speisequark 20%. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Glückwunsch, gute Wahl. Eine „sie“ mit Ecken & Kanten, die Dich sicherlich weiterhin in Form hält! 😉 
12 Jan 21 vom Mitglied: Sunshine_sunny
Hübsch 😉😁👍💪💪 
12 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


HanseFit's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.