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1134 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 87,80g.
Frühstück: SPAR Apfel, Gekochtes Ei. Mittagessen: S-Budget Österreichischer Gouda, Kopfsalat, Landgut Feines Hühnerfilet, Rapsöl, Papaya, Sauerrahm, Bon Asia Sambal Oelek, Gurke (Geschält), Ölz Eiweiß Burger Brötle. Abendessen: Butter, Billa Puten Farmerschinken, Rama Cremefine 15%, S-Budget Österreichischer Gouda, Lauch. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Kräutertee, Kaffee mit Milch. mehr...
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jglueck's Gewichtsverlauf
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