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879 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Clementinen, S-Budget Frischkäse Natur, Berger Putenschinken, Ölz Roggen-Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vollmilch, Senf, Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Ablinger Selchkarree. Abendessen: Kopfsalat, Honig, Olivenöl, Zitronensaft, SPAR Heumilch Naturjoghurt 1%, Zwiebeln, Cantaloupe Melonen, Prosciutto. Snacks/Sonstiges: Kräutertee, Espresso, Kaffee mit Milch. mehr...
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jglueck's Gewichtsverlauf
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