Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 87,08g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Gourmet Rindsuppe mit Nudeln. Abendessen: Tee ungesüßt. Snacks/Sonstiges: SPAR Apfel, Erdnüsse, SPAR Erdnüsse, Scheiterhaufen, Danone Mypro, Honig. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AtschiFranzi's Gewichtsverlauf
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