Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: S Budget Geteocknete Tomaten A Budget Trockene Tomaten, Avocado, Hofer Hummus Rote Rübe, Leicht & Cross Vital, Note D'espresso Italiano Cioccolato E Nocciola, Dream&Joya Hafer. Mittagessen: Kelly's Mexicanos Würzig Pikant, DESPAR Grana Padano, Cirio Passata Rustica, Carloni Gnocchi, Champignons, DESPAR Grana Padano, Zucchini. Abendessen: Yakult Udon Nudel, Kimchi, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Scharf-Saure Suppe. Snacks/Sonstiges: Kelly's Mexicanos Würzig Pikant, Kimchi, Milka Alles Gute- Pralinés À La Dessert Au Chocolat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lunanera2's Gewichtsverlauf
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