17carrots's Notizen, 18 Nov 20


Diätkalender ansehen, 18 November 2020:
1987 kcal Fett: 91,58g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 167,27g.   Frühstück: Kölln Haferflocken, Grafschafter Goldsaft, DM Bio Cashewmus , Walnüsse, DM Bio Kokosblütenzucker, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Petersilie, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Linsen, Kürbis. Snacks/Sonstiges: Aldi Kochschinken, Aldi Tortilla Wraps, Käse, Prosecco. mehr...
2128 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 38 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 22 Minuten. mehr...



     
 

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