Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
86,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2600 kcal
|
Fett: 105,09g | Eiw: 97,33g | Kohlh: 307,90g.
Frühstück: True Fruits Green Smoothie, Edeka Dinkelbrötchen, Président Meersalz Butter, REWE Bio Tilsiter, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Rewe Bio Aloha Bowl. Abendessen: Pellkartoffeln, Rosenkohl, Giovanni Rana Girasoli Champignon E Tartufo Bianco, Giovanni Rana Tortellini Ricotta & Spinat . Snacks/Sonstiges: Alkoholfreies Bier. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vorhh13's Gewichtsverlauf
|