|
Heavy, heavy dinner last night.
|
80,2 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 151,71g.
Mittagessen: Schmidt 647 White Bread, Red Onions, Martha White All Purpose Flour, Cooked Salmon, Simply Nature Organic Black Beans, Earthly Grains Quinoa Blend Rosemary & Olive Oil. Abendessen: Kroger Seasoned Rice Vinegar, Trader Joe's English Cucumber, Olive Oil, Okra, Red Onions, Nature's Promise Pure Maple Syrup, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Nature's Intent Organic Chia Seeds. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Whole Cashews, Del Monte Fresh Pineapple, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lowkeylife's Gewichtsverlauf
|