|
Немного корявые Овсяноблинчики с разными начинками🤤 красная икра, растопленный шоколад, брусничное варенье, сметана, творожный сыр с зеленью😌 Все в не больших количествах, вышло на 350 ккал👌🏼
|
1204 kcal
|
Fett: 58,75g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 118,47g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Простоквашино Сметана 10%, Победа Шоколад Молочный «Чаржед» «Лифтинг», Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Eco Botanica Вафли, Pirkka Варенье Брусничное, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Огородников Икра Кабачковая, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Победа Шоколад Молочный «Чаржед» «Лифтинг», Чай, Eco Botanica Вафли, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Горбуша Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара. mehr...
|
|
 Kommentare
А сколько здесь блинчиков и какой рецепт?
24 Okt 20 vom Mitglied: lshelegeda
|
3 ложки овсяных хлопьев (геркулес), перемолола блендером, одно яйцо, соль сахар немного, молоко на глаз, все перемешала в тарелочке, разделила на 2 блина, блинчики сложила и порезала👌🏼
25 Okt 20 vom Mitglied: Elen_March
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elen_March's Gewichtsverlauf
|