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Soja Joghurt mit Kokosnuss Protein, Kokosraspel, Feige, Mandarine und Heidelbeeren (313 kcal) {VEGAN} * 250 g Soja Natur Ungesüsst (88 kcal) * 25 g Vegan Protein Kokosnuss (102 kcal) * 10 g Kokosraspel (64 kcal) * 43 g Feige (32 kcal) * 42 g Mandarine (20 kcal) * 12 g Heidelbeeren ( 7 kcal)
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1375 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 120,55g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Harzer Käse, Extra, Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Sweet Valley Kalifornische Mandeln, Grapefruit (Pink und Rot), Alpha Foods Vegan Protein Cookie Dough, REWE Beste Wahl Soja Natur Ungesüsst, Brombeeren. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, REWE Bio Haferdrink , Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Wasa Ballaststoffe, Maille Dijon Originale Senf, Möhren, Kohlrabi, Heidelbeeren, Ja! Kokosraspeln, Magerquark, REWE Bio Streichcreme Kichererbse Paprika Chili. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein Bar 24.0, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Maille Dijon Originale Senf, Kohlrabi, Rote Paprika. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
23 Okt 20 vom Mitglied: FitGirl314
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😯 (🤤👍🏻) erinnert irgendwie an Symbolik die schon mal wo gesehen, nur WO? 🤔 hmm... 👽🙃🤫😉
23 Okt 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Ist ja richtig schön hergerichtet 😍
23 Okt 20 vom Mitglied: Schlawinerin
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@L.Mentor W.Dragon :
😅 da fehlt mir wohl die entsprechende "Fachkenntnis" für 👾👽 & Co...🙈
23 Okt 20 vom Mitglied: Tigalillie
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^^^Bei den Kornkreisen hab ich das Muster schon mal gesehen 😉 - LG
24 Okt 20 vom Mitglied: Hoogan2
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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