Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 100,49g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Ja! Delikatess Kochschinken, Harry Dinkel Sandwich, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Delikatess Kochhinterschinken, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Mittagessen: Möhren. Snacks/Sonstiges: Brandt Zwieback, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Okt 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Im Moment ist der Wurm drin. Immer mehr rauf als runter🙄
27 Okt 20 vom Mitglied: patch20278
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patch20278's Gewichtsverlauf
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