Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2390 kcal
Gewicht = 64,3 kg
|
64,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2889 kcal
|
Fett: 88,17g | Eiw: 142,55g | Kohlh: 246,78g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dulano Hähnchenbrust, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Mittagessen: Mulino Bianco Gemme, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Chef Select Klassischer Kartoffelsalat, Vierwälder Harzer Minis, Grill Meister Hänchen Minutenschnitzel Arizona Style. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler, Moritz Fiege Pils. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thore72's Gewichtsverlauf
|