andrea.altenriederer's Notizen, 18 Okt 20


Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
516 kcal Fett: 18,22g | Eiw: 25,35g | Kohlh: 66,47g.   Frühstück: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Mittagessen: Petersilienkartoffeln, Zander. Snacks/Sonstiges: SPAR Schlagobers, Ja! Maroni. mehr...
2616 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 43 Minuten. mehr...



     
 

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andrea.altenriederer's Gewichtsverlauf


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