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5:10 Uhr
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59,4 kg
Bisher verloren: 58,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2020:
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1738 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 250,81g.
Frühstück: Kaffee, Mischbrot, Nixe Thunfisch Salat Mediterran, Nusskuchen. Mittagessen: Red Bull Red Bull Sugarfree, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. Abendessen: Penny Markt Delikatess Gurken, Mischbrot, Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ultra Paradise, Mischbrot, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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flocki94's Gewichtsverlauf
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