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1899 kcal
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Fett: 72,22g | Eiw: 172,48g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bagel, Spence & Co Nova Lox. Mittagessen: Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder, Peach, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Abendessen: Wegmans Corn on the Cob, Broccoli , Jersey Mike's #13 Original Italian on White (Regular), Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Meijer Mediterranean Salad. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Too nice. Dont often see a regular table setting any more. Salads look awesome.
10 Okt 20 vom Mitglied: carol655
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Yes! Table looks great! And with chargers under the plates!
11 Okt 20 vom Mitglied: shelaghgoulis
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11 Okt 20 vom Mitglied: GibJig
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11 Okt 20 vom Mitglied: xander333
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👋siegels, now THAT'S mindfulness in action🤙
11 Okt 20 vom Mitglied: acomandr
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11 Okt 20 vom Mitglied: one.point.O
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OMGosh- the mantis could be right in there with the greens! Who can know? Conicidentally- 5 minutes ago -my daughter just yelled down to me that there is a mantis on the window upstairs looking in. 😯
11 Okt 20 vom Mitglied: davidsprincess
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15 Okt 20 vom Mitglied: elizabethknappert
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15 Okt 20 vom Mitglied: Keilin_4
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Siegels's Gewichtsverlauf
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