Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 84,02g | Eiw: 204,60g | Kohlh: 286,92g.
Frühstück: S-Budget Haferflocken, Lidl Speisetopfen Mager, Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Schopfbraten, Semmelknödel. Abendessen: Essiggurken, Semmel, Billa Spanische Putenbrust. Snacks/Sonstiges: Myprotein Maltodextrin, More Nutrition Total Protein. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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Daniel6912's Gewichtsverlauf
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