Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3658 kcal
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Fett: 100,28g | Eiw: 258,98g | Kohlh: 402,47g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel Light, Berger Putenschinken, Hofer Laugenstangerl, Kaffee mit Milch und Zucker, Alnatura Cornflakes, New Lifestyle Leichte Milch, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß Knusper Pur. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Abendessen: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Gold Standard Whey, Myprotein Instant Oats. mehr...
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konstantes Gewicht
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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