|
Обед на 340 ккал👌😍 На десерт половинка зефирки и зелёный чай😉 Примерно + 80 ккал🤗
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1209 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 133,33g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Вареный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Русское Море Горбуша Запеченная . Mittagessen: Грецкие Орехи, Миндаль Хлеб Российский Бездрожжевой , Мёд, Сибирь Зефир Клубничный, Зеленый Чай, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная , Фрау Марта Икра из Кабачков. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Милка Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elen_March's Gewichtsverlauf
|