Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1716 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 105,85g | Kohlh: 209,36g.
Frühstück: Pita Bread, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Peach, Calavo Avocado, Costco Ciabatta Rolls, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Applebee's Chicken Tortilla Soup (Bowl). Abendessen: Rice Gourmet Grilled Chicken Teriyaki Bowl. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ergometer - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Siegels's Gewichtsverlauf
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