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Brombeer-Porridge mit geraspelten Apfel,Banane und Himbeeren (266 kcal) * 15 g Bio-5-Korn-Müsli (55 kcal) * 15 g Bio Haferflocken (52 kcal) * 35 g Brombeeren aus dem Garten (15 kcal) * 100 ml Bio Sojadrink gesüsst (42 kcal) * 70 g (geraspelten) Apfel (36 kcal) * 65 g Banane (58 kcal) * 13 g Himbeeren (7 kcal) 2 g Heidelbeeren (1 kcal)
Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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895 kcal
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Fett: 11,50g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 89,84g.
Frühstück: Harzer Käse, Extra, Bio Sojadrink Gesüsst, Kaffee. Mittagessen: Kohlrabi, Möhren. Abendessen: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Heidelbeeren, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsch-Maracuja , Möhren, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett , Sprossen, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Naturgut Bio Reiswaffeln ohne Salzzugabe, Harzer Käse, Dijonsenf. mehr...
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 Kommentare
23 Sep 20 vom Mitglied: falke 113
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23 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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23 Sep 20 vom Mitglied: FitGirl314
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24 Sep 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Himbeeraugen, die Heidelbeeren sind die suessen Gruebchen im Kinn 🤫😉🤗🧐👌
24 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Man könnte auch zwei Gesichter sehen...Himbeer Augen und Brombeer Mund
Und Heidelbeer Augen und Bananen Mund
24 Sep 20 vom Mitglied: Büffetsau
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...und auf den Kopf gestellt... ein Heidelbeer AugenHimbeerKussmundGesicht😙
24 Sep 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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Toll, wieviel bunte Sichtweisen + Moeglichkeiten es gibt 🧐 Ich zieh' dann in Gedanken die Mundwinkel etwas nach oben an - aber dann bitte nicht auf den Kopf stellen, auch nicht virtuell 😱
24 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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ich find da sieht immer soo leeegggaa aus. wäre ich nur net sooo faul morgens mir sowas zu machen 😂 wer kommt vorbei und bringt mir so ein Frühstück? das wäre toll
24 Sep 20 vom Mitglied: SanneH.
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wirken muss es nettt gut aussehen ....wirken das ist wichtig👌
24 Sep 20 vom Mitglied: Buglibuglix
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Das Auge isst immer mit...heißt es doch so schön 😍 Und wenn es so schön angerichtet ist, dann isst man auch langsamer und genießt mehr...so meine Erfahrung bei dekorativen Essen.
24 Sep 20 vom Mitglied: missbutterfly1968
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24 Sep 20 vom Mitglied: AjnatN
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24 Sep 20 vom Mitglied: MeoAD
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Das ist ja schön, was ihr da so alles seht 😍🤗
Das freut mich 😉
24 Sep 20 vom Mitglied: Tigalillie
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Kennst Du Aragog von Harry Potter. Im ersten Moment hatte ich daran gedacht...er war ja auch n netter Kerl 😂😉
24 Sep 20 vom Mitglied: AjnatN
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@AjnatN : Echt jetzt? Aragog ???
😂😂😂
(ich musste erstmal googlen 🙈)
Du bist aber sehr kreativ 😉😊...
24 Sep 20 vom Mitglied: Tigalillie
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Sry, echt - ES guckt so & er war doch wirklich lieb 🤷♀️😞😂
24 Sep 20 vom Mitglied: AjnatN
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Ich sehe ein Meeresgetier, das aus seiner Höhle guckt 😂, wirklich sehr schön 👍 😃 🙋♀️
24 Sep 20 vom Mitglied: Tiemar
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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