Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2020:
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2837 kcal
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Fett: 82,98g | Eiw: 206,31g | Kohlh: 336,18g.
Frühstück: Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken, Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Jungzwiebel, Olivenöl, Zucchini, Alpenhof Schweine Lungenbraten, Rote Paprika. Abendessen: Kuner Kräuter Knoblauch Sauce. Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten (Packung), Myprotein Maltodextrin, More Nutrition Total Protein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Daniel6912's Gewichtsverlauf
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