Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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3106 kcal
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Fett: 94,63g | Eiw: 246,66g | Kohlh: 307,75g.
Frühstück: Tirolmich Leichte Milch, Mangos, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, New Lifestyle Joghurt 0,1%. Mittagessen: Cucina Nobile Pizza Salame . Abendessen: Lomee Leicht Mayonnaise 25% Fett, Schärdinger Toastkäse Natur, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Gourmet Hühnerschinken mit Curry. Snacks/Sonstiges: Gala Äpfel, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Myprotein Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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baumann.florian's Gewichtsverlauf
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