дар_95's Notizen, 28 Aug 20

Доброе утро! 🌞 Геркулес, груша с дачи, семена льна, нектарин, ранетки тоже с дачи 🐣

Diätkalender ansehen, 28 August 2020:
399 kcal Fett: 5,00g | Eiw: 8,53g | Kohlh: 86,45g.   Frühstück: Ого Семена Льна , Нектарины, Груша, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Ранетки, Груша. mehr...

101 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Семена льна стоит сначала измельчить, а потом замочить на пару минут перед приемом пищи. Иначе нет смысла их есть 
28 Aug 20 vom Mitglied: annabulateckaya
Не правда! Даже на упаковке написано: принимать цельные семена или разжевывать, или применять размолотые, запивать достаточным количеством жидкости; добавлять семена в тесто для выпечки, а также в готовые блюда (кашу, салат) 
28 Aug 20 vom Mitglied: Yukoka

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


дар_95's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.