Lowkeylife's Notizen, 21 Aug 20


Diätkalender ansehen, 21 August 2020:
977 kcal Fett: 31,41g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 135,15g.   Frühstück: Kroger Eggs (Large), Great Value Frozen Mango Chunks. Mittagessen: Combos Cheddar Cheese Pretzel (Bag). Abendessen: World Harbors Blue Mountain Jamaican Style Jerk Sauce, Olive Oil , Birds Eye Broccoli Stir-Fry, Morningstar Farms Meatless Crumbles. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons . mehr...
4093 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
🇲🇽 Tequila and vacay gain dropped super speed 😊 It dropped because -It was mainly water retention (read tequila) -I didn’t “pig out”, over indulge or binge, no need to -I went into a reasonable calorie deficit since Tuesday and have rested. Important to note I have not starved myself, no need to ever starve yourself. Countdown to 🇧🇧 has begun!! Happy Friday y’all!!! 
21 Aug 20 vom Mitglied: Lowkeylife

     
 

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