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seems odd
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 149,80g | Kohlh: 199,01g.
Frühstück: Egg White, Bacon, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Turkey Breast Meat, Pita Bread. Abendessen: Chicken Wing, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts, Grapefruit, House Salad, Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Nonfat Frozen Yogurt, Strawberries, Corona Corona Premier, Mangos, Kiwi Fruit. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Siegels's Gewichtsverlauf
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