Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 57,86g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 95,33g.
Mittagessen: Яичница «Глазунья» из 2Х Яиц, Укроп, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морская Соль, Оливковое Масло, SPAR Багет Шале Фитнес, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо. Abendessen: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Простые Хлебные Палочки, Салат Айсберг, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Морская Соль, Редис, Помидоры, Огурец, President Сметана 30%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Имбирь Маринованный, Додо Пицца Морс Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalisha_'s Gewichtsverlauf
|