|
1267 kcal
|
Fett: 25,38g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 184,44g.
Frühstück: Bauerngut Kasselerbraten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Cock Brand Reisnudeln, Bebivita Schinkennudeln in Tomatensauce. Abendessen: Bautz'ner Gartenkräuter Dressing, Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Rispentomaten, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch. mehr...
|
|
2563 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 24 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patch20278's Gewichtsverlauf
|