Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: Obstsalat, SPAR Knusper Müsli Nuss, Milfina Joghurt 3,6%, SPAR Knusper Müsli Triple Chocolate, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Apfelsaft, Kirschsaft, Miracoli Spaghetti Klassiker. Abendessen: Leberwurst, Camembert, Trauben, Billa Spanische Putenbrust, Gurke (mit Schale), Billa Dachsteinbrot, Rispentomaten, Brauner Zucker, Schwarztee, Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Möhren, Butter, Rosinenbrötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Christina ☆'s Gewichtsverlauf
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